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Willkommen im Pilates Zentrum Münster

Erlebe die Vielfalt der Pilates Methode.

Kursplan Eversports

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Pilates – das „Rundum-Paket“

Im Pilates Zentrum Münster erlebst Du, dass Pilates Wohlbefinden und Gespür für Körper und Seele bedeutet. Lerne Dich neu wahrzunehmen und gezielter zu bewegen. Erweitere Deine Beweglichkeit und kräftige nachhaltig die gesamte Muskulatur. Mit Pilates gewinnst Du an aufrechter Haltung, denn regelmäßiges Training verleiht dieser Anmut, Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Darüberhinaus verbessern sich mit der Zeit die Konzentration und Fokussierung, so dass auch die Entspannungsfähigkeit zunimmt. Erhalte mit dieser Methode förmlich ein Rundum-Paket für Deine Gesundheit.

Von Pontius zu Pilates? Was ist das eigentlich?

Diese Trainingsmethode ist ein gymnastisches Ganzkörpertrainingskonzept. Es zeichnet sich durch sein einzigartiges System von Dehn-, sowie Kräftigungsübungen aus. Es wird auf der Matte, dem Reformer oder auf anderen Trainingsgeräten ausgeführt. Dabei werden fließende Bewegungen aus der Körpermitte und bewusste Atemtechniken darin miteinander verbunden. Aber ohne dabei spirituell zu sein!

Unsere Philosophie

Wir sind überzeugt, dass nachhaltige körperliche und mentale Entwicklung Regelmäßigkeit und Kontinuität braucht. Feste Kurse und eine Begleitung durch möglichst den-/dieselbe Trainer:in bilden das Herzstück unserer Philosophie. Unser Ziel ist nicht der schnelle Erfolg, sondern eine achtsame und bewusste Beziehung zu Bewegung und dem eigenen Körper.

Am Wochenende ist unser Studio mit unseren Wochenendspecials für alle Bewegungsinteressierte, auch ohne regelmäßig Kunde im Studio zu sein, geöffnet. Hier bieten wir Raum für Begegnung, Inspiration und spontane Teilnahme – getragen von der herzlichen und professionellen Atmosphäre, die das PZM auszeichnet.

Angebote im Pilates Zentrum Münster

Kurse – klein & fein

Trainiere mit maximal 10 bis 12 Teilnehmern in einem unserer drei Trainingsräume. Eine angenehme Atmosphäre, Vertrautheit, sowie Freude an Bewegung sind somit garantiert.

Personal Training

Privatsache! Trainiere im 1zu1, auch PT (Personal Training) genannt. Genieße ein individuell und persönlich auf Dich und Deine Ziele abgestimmtes Training.

Pilates Party

Buche exklusiv am Wochenende eine Gruppenstunde Reformer o. Matte nur für Dich und Deine Freunde, Familie, Arbeitskollegen & Co.. Es können bis zu 10 Pers. teilnehmen. Kosten: 175 Euro.

Unser Team im Studio

Ninja Talke , Nicole Magera , Christine Völker und Andy Raaflaub – das sind unsere vier hauptberuflichen Trainer:innen. Diese und alle weiteren Trainer:innen verfügen über zertifizierte Pilatesaus- und Weiterbildungen. Unser gemeinsames Ziel sind Dein Wohlbefinden und Deine Begeisterung für die Methode.

Das gesamte Team