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Willkommen im Pilates Zentrum Münster

Erleben Sie die Vielfalt der Pilates Methode. Wir freuen uns darauf, Sie auf diesem Weg begleiten zu dürfen.

Pilates am Reformer mit Ninja Talke & Nicole Magera

Pilates – das „Rundum-Paket“

Im Pilates Zentrum Münster erleben Sie, dass Pilates Wohlbefinden und Gespür für Körper und Seele bedeutet. Lernen Sie sich neu wahrzunehmen und gezielter zu trainieren. Erweitern Sie Ihre Beweglichkeit und kräftigen Sie nachhaltig die gesamte Muskulatur. Mit Pilates gewinnen Sie zudem an aufrechter Haltung, denn regelmäßiges Training verleiht dieser Anmut, Leichtigkeit und Geschmeidigkeit. Darüberhinaus verbessern sich mit der Zeit die Konzentration und Fokussierung, so dass auch die Entspannungsfähigkeit zunimmt. Sie erhalten mit dieser Methode förmlich ein Rundum-Paket für Ihre Gesundheit.

Von Pontius zu Pilates? Was ist das eigentlich?

Diese Trainingsmethode ist ein gymnastisches Ganzkörpertrainingskonzept. Es zeichnet sich durch sein einzigartiges System von Dehn-, sowie Kräftigungsübungen aus. Es wird auf der Matte, dem Allegro Reformer oder auf anderen Trainingsgeräten ausgeführt. Dabei werden fließende Bewegungen aus der Körpermitte und bewusste Atemtechniken darin miteinander verbunden. Aber ohne dabei spirituell zu sein! Aufgrund dieser Vielfältigkeit ist Pilates für jedes Alter und jeden Gesundheitszustand geeignet.

Pilates auf der Matte

Angebote im Pilates Zentrum Münster

Kurse – klein & fein

Trainieren Sie mit maximal 8 bis 10 Teilnehmern in einem unserer drei Trainingsräume. Eine angenehme Atmosphäre, Vertrautheit, sowie Freude an Bewegung mit Bewegungsfreiheit sind somit garantiert.

Personal Training

Privatsache! Trainieren Sie im 1zu1, auch PT (Personal Training) genannt. Genießen Sie ein individuell und persönlich auf Sie und Ihre Ziele abgestimmtes Training.

Pilates goes digital …

Kein Weg ist zu weit, denn via Zoom können Sie von überall an Kursen und PTs teilnehmen. Für ein zeitunabhängiges Training „zwischendurch“stellen wir unseren Kunden eine kleine Videoauswahl 24/7 zur freien Verfügung.

Neu beim Pilates?

Am besten lernen Sie das Training bei einer Schnupperstunde in der Gruppe oder im Einzeltraining kennen. In den NRW Sommerferien bieten wir keine Schnupperstunden an. Wir nehmen Sie gerne dafür in die Warteliste auf und weisen auf das nächste Schnupperspecial am 28.8.22 um 10 Uhr hin.

Das Pilates Trainerinnen-Team

Unser Team im Studio

Ninja Talke , Nicole Magera und Christine Völker – das sind unsere drei hauptberuflichen Trainerinnen. Wir sind jedoch noch viele, viele mehr! Alle Trainerinnen verfügen über zertifizierte Pilatesausbildungen von bodymotion®, Essence Pilates oder basi systems. Unser gemeinsames Ziel sind Ihr Wohlbefinden und Ihre Begeisterung für die Methode.

Specials & News


Wochenendspecials

Regelmäßig bieten wir samstags oder sonntags verschiedene Kursspecials an. Suche und buche daher hier Dein nächstes Wochenend-Event.


News

Erfahren Sie mehr zu Kursstarts, Specials, Aktionen, sowie Ferienhinweise. Ein regelmäßiger Blick lohnt sich auch hier, denn auf dieser Seite herrscht Bewegung.


Gut zu wissen

Was ziehe ich zum Training an? Wo kann man parken? Ist Pilates mit Rehasportverordnung oder auf Rezept möglich? Fragen über Fragen, welche in den FAQs sicher eine Antwort finden.

Impressionen aus dem Pilates Zentrum Münster

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