Die Grundidee
Laut Wikipedia: Der Phönix ist ein mythischer Vogel, der am Ende seines Lebenszyklus verbrennt oder stirbt, um aus dem verwesenden Leib oder aus seiner Asche wieder neu zu erstehen. Diese Vorstellung findet sich heute noch in der Redewendung „Wie Phönix aus der Asche“ für etwas, das schon verloren geglaubt war, aber in neuem Glanz wieder erscheint.
Der Phönix ist auch ein Symbol der Unsterblichkeit & Sinnbild der Auferstehung, da er die Fähigkeit hatte, sich zu regenerieren, wenn Feinden ihn verwundet haben. Wir alle wurden von der Corona-Krise getroffen, manche sogar sehr schwerst – doch wir werden regenerieren, daran wachsen und aus den Trümmern/dem Chaos dieser Zeit auferstehen können, wenn wir daran arbeiten.
Der Psychologe und Psychotherapeut Stephen Joseph beschreibt in einem seiner Bücher wie es Menschen gelingt, aus Schicksalsschlägen und traumatischen Erfahrungen gestärkt hervorzugehen. In Anlehnung an sein THRIVE-Modell, welches viele Übungen und Wegweiser zur Selbsthilfe nach schweren Belastungen bietet, greifen wir diese mit unseren Kompetenzen im Bereich Bewegung in Auszügen in unserem Projekt Phoenix auf.
Unsere Progammpunkte (siehe MBO & Newsletter)
Einige Aktionen und Videos des Projektes sind vollkommen kostenfrei. Über Honorationen wie regelmäßige ZOOM-Kursteilnahmen oder Stundenspenden wären wir sehr erfreut.
Pilates Festival
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